不想每月都来一次“姨妈痛”？不想“来期”不定？
发布日期：2020-11-06 来源：www.97120.cn作者：杭州天目山医院
摘
要越来越多的伤害，昭示着月经不调出现给女性朋友带来的烦恼！如何在生活之中远离它？除了科学的就医治疗，这些措施你可千万别忘记！
“随身揣着姨妈巾，就怕它啥时候突然来了！”“较烦每次都痛的死去活来！下辈子想做个男人！”……
越来越多的伤害，昭示着月经不调出现给女性朋友带来的烦恼！如何在生活之中远离它？除了科学的就医治疗，这些措施你可千万别忘记！
▼
尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
必要时看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
防止受寒，多吃含铁食物：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
保持良好心态：必须调整好自己的心态。身患月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
出现月经不调的症状要尽早就医，找出原因，对症治疗。
在线咨询
预约挂号
最新文章>>
- ［07-09］■ 月经总是提前？可能是身体在发出警告
- ［07-09］■ 大姨妈一个月没来了是怎么回事？
- ［06-29］■ 任性的“大姨妈”，月经断断续续一直
- ［06-29］■ 月经第二天可以查妇科性激素六项吗？
- ［06-13］■ 月经推迟几天正常?哪些原因会引起月
- ［06-13］■ 抗缪勒管激素（AMH）检查低于这一数
- ［06-07］■ 内分泌失调的3种常见表现，看看你有
- ［06-05］■ 长期月经量很少会衰老的更快吗？这种
- ［03-05］■ 大姨妈提前10多天怎么回事？警惕这几
- ［02-28］■ 痛经≠宫寒，如何改善有讲究！
■ 媒体报道
- ■ 杭城孕妈，国庆出游小攻略11-25
- ■ 一孕傻3年是真的吗？生完孩子还要傻2年？11-25
- ■ 真诚服务，平凡的点点滴滴成就了她们的小确幸11-25
- ■ 医疗服务进社区，妇产医生讲授孕产知识11-25
- ■ 舒适分娩之自由体位，助您轻松分娩！11-25
温馨提示
来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!
■ 科普知识
■ 医院动态
