月经发生4个改变，衰老或正悄悄来临
发布日期：2024-07-16 来源：www.97120.cn作者：杭州天目山医院
摘
要人到中年，随着卵巢内卵泡数量开始逐渐减少，卵巢也从积极“干活”逐渐消极“怠工”，所以有些女性35岁就开始出现月经的改变。如果月经发生这4点改变，“衰老”可能正悄悄来临。
人到中年，随着卵巢内卵泡数量开始逐渐减少，卵巢也从积极“干活”逐渐消极“怠工”，所以有些女性35岁就开始出现月经的改变。如果月经发生这4点改变，“衰老”可能正悄悄来临。
一、月经周期不规律
以往规律的月经周期，突然变得时长时短，毫无规律可言。比如，原本28-30天来一次月经，现在可能缩短至20天，或者延长到40多天。这可能是卵巢功能开始衰退的表现。
二、月经量明显减少
如果发现自己的月经量逐渐变少，卫生巾的使用量明显减少，从以前的每次五六片，到现在的两三片就能应付。这可能意味着子宫内膜变薄，雌激素分泌减少，也是身体逐渐衰老的迹象之一。
三、月经颜色变淡
正常的月经颜色应该是暗红色。但当月经颜色变得很淡，接近粉红色，甚至像血水一样，这可能反映出身体的气血不足，衰老正在影响着身体的机能。
四、痛经突然减轻或消失
对于长期有痛经困扰的女性来说，如果突然发现痛经减轻甚至消失了，别只顾着高兴，这也可能是衰老的信号。随着年龄的增长，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宫和盆腔的一些组织开始萎缩，可能导致痛经的缓解，但同时也意味着身体在走向衰老。
当月经出现以上这些改变时，女性朋友们不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，以及保持良好的心态，都有助于延缓衰老的进程。同时，定期进行妇科检查，及时了解自己的身体状况，也是非常重要的。
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