痛经相信绝大部分女孩都体会过。轻则小腹疼痛，重则引发其他并发症，如寒战，眩晕，呕吐等等，其痛苦难以言喻，那么，痛经发作时女性又该如何去如何治疗呢？

 

 

　　1、避免精神刺激

 

　　精神上避免情绪过于激动，注意保持平和，避免应精神刺激而造成痛经加剧

 

　　2、合理安排饮食

 

　　科学安排饮食，在行经期间要特别注意饮食调节，忌食油腻辛辣食物

 

　　3、防止寒湿为患

 

　　根据四季气候变化而增减衣物，避免触碰寒凉潮湿之物

 

　　4、身体心理预防

 

　　积极参加体育锻炼以提高身体素质和抗病能力。平时多注意生活起居，以防寒邪侵袭，月经来潮时，做好心理准备，防止精神紧张，保持心平气和，避免过度劳累

 

 

　　杭州天目山医院治疗妇科疾病上有着多年丰富的经验，多年来一直专注痛经、月经不调，妇科炎症、无痛人流、不孕不育、私密整形、产后康复等诊疗，医院采用“一医一患一诊室”诊疗方式，保护患者的尊严和隐私问题。医院的收费严格按照国家规定的标准，不存在额外收费的现象，不增加患者的额外负担。

 

　　杭州天目山医院温馨提醒：痛经发生时不要忌讳就医，要及时到院检查，督促配合诊治，尽早查明原因解决痛经问题。

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