坐久小腹坠痛，经期紊乱怎么办？
发布日期：2019-11-20 来源：www.97120.cn作者：杭州天目山医院
摘
要夏有空调，冬有暖气。几乎足不出步，即使下班后回到家里，也是躺在也家里，不少女性平时都是缺乏锻炼的。女性久坐其实对身体是有很大影响的，不但容易发胖，而且很容易会引起一些身体疾病。
古时候有男耕女织的说法，女性每天都有非常劳累的家庭任务，有时候还需要配合丈夫农耕。即使到了近现代，很多妇女每天都是劳动量非常大的，日晒雨淋，消瘦皮肤黝黑的现象经常会出现。但是，不少女性正因为劳动量大，可能身体素质也比较好，相当于平时锻炼的机会多了，正所谓吃苦耐劳。
而如今现代的白领一族，基本上每天都是坐在温室下工作。夏有空调，冬有暖气。几乎足不出步，即使下班后回到家里，也是躺在也家里，不少女性平时都是缺乏锻炼的。女性久坐其实对身体是有很大影响的，不但容易发胖，而且很容易会引起一些身体疾病。
最近很多不少女性咨询医生，久坐后小腹坠痛是怎么回事呢。德阳玛丽妇科医生表示，女性久坐后小腹坠痛的原因有很多，下面简单为大家介绍几种情况：
肠胃消化不良
坐久了小腹坠痛可能是消化不良引起的，一般来说，这类人还不喜欢运动，吃完饭后马上坐下，坐的时间又比较长，所以，会出现小腹坠痛的情况。
建议：平时多运动，吃一些健胃消食的食物，例如：山楂、香蕉等。
血液不畅
坐了时间长了，血液不流通，或出现流通比较的慢，大脑提供不了足够的血液，就像吃过饭血液流到胃部帮助消化，大脑血液不足，所以人会犯困，同样，女性坐长了子宫部位容易积血不流畅，导致痛，
建议：多走动。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。慢性盆腔炎还会伴随有月经异常，月经不规则等症状。
建议：出现坐久小腹坠痛前，经期紊乱的，应立即到医院就诊，排查疾病。
慢性附件炎
慢性附件炎的表现就是小腹坠痛，或腰部酸胀、不适有牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、月经失调等症状。
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