子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，还具有参与内分泌的作用，对人体起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。

 

 

　　1、经期进行性生活

 

　　月经期间女性身体免疫力下降，处于比较脆弱的状态，在此期间进行性生活，首先会会导致经血逆流，引起相关妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病，同时增加血液传染病的风险。在此期间同房还会增加月经出血量，对子宫而言伤害极大。因此经期同房果断拒绝，没得商量。

 

　　2、产后短期内同房

 

　　女性在生完宝宝后，医生会叮嘱2个月内不能同房。首先怀孕分娩对子宫的伤害、刺激较大，在分娩后子宫也需要休养生息，一般恢复到正常状态需要40-50天，如果剖腹产时间也会相应延长。而在子宫休养生息的过程中同房，会对影响到子宫的恢复，容易留下一些后遗症。

 

　　3、多次流产

 

　　多次流产极其容易导致免疫力下降，流产无论是采用药物还是手术对子宫的伤害都是极大的，多次流产甚至会增加不孕的几率。不孕对于女性而言无论是心理还是身体都是不利的。

 

 

　　1、性生活规律

 

　　女性不可过度性生活，开始时间不宜太早，过早的性生活对子宫不利。同时在性生活出现不适症状时，需要暂停，同时分析原因，必要时及时就医。

 

　　2、运动

 

　　运动可以增加体内血液循环，痛经、子宫腺肌病、子宫肌瘤从中医角度分析都是血瘀所致，古语有云“不通则痛”，增加血液循环，适当运动可以降低患子宫疾病的风险。

 

　　3、饮食

 

　　女性为了保持好的身材，对饮食较为苛刻，不注重饮食健康。自身营养不均衡，容易出现营养不良的情况，合理膳食有利于保护子宫。

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