怀疑自己内分泌失调？查查这个才知道~
发布日期：2020-10-16 来源：www.97120.cn作者：杭州天目山医院
摘
要所谓内分泌，是指机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液（体液）中，而后进行内分泌的腺体称为内分泌腺，其内分泌物称为激素。
你有没有哪些时候：
感觉自己脾性不顺，一点事情就发小脾气？
吃不多，睡得少，睡眠质量一直在下降？
脸上冒了许多痘痘，“大姨妈”都不按时到来？
……
如果有这些情况，那么可能是内分泌的问题！
要知道，调好内分泌是孕育宝宝的关键~
内分泌与激素
所谓内分泌，是指机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液（体液）中，而后进行内分泌的腺体称为内分泌腺，其内分泌物称为激素。
也就是说，激素和内分泌的关系非常密切，大家常讲的“内分泌失调”，也就是体内的激素又“调皮”了。
性激素正常分泌为怀孕提供坚实基础
性激素除了可以使女性皮肤更加细腻、身体曲线更加突出外，较为重要的作用便是使妊娠过程顺利进行！
性激素是雌激素与孕激素的统称，这两种性激素接受大脑的调节作用，在女性体内按照一定规律周期性进行分泌，任何原因（如下丘脑——脑垂体调节功能不良等）导致的激素分泌异常，都会对女性妊娠造成一定影响。
备孕的女性朋友，可一定要注意哦！
雌激素是掌控月经周期的女性基础性激素，随着卵巢内卵泡的发育，女性雌激素随之增加，使得子宫内膜增生、加厚，为受精卵着床提供丰厚的土壤，也控制着月经的循环过程。
而孕激素，则更加是怀孕不可或缺的激素。排卵不正常或泌乳素偏高，都会导致孕激素分泌不足。这会使子宫内膜发育不良，容易流产。
总之，两种激素对于女性来说十分重要，一旦紊乱，会导致许多风险，严重时会造成不孕。
内分泌失调怎么调理？
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，另外，在烹调用油可以多以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，减少日常生活中的焦虑、紧张等，以免刺激内分泌失调。
3、运动调理
平时，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
小贴士：
在备孕期间检查性激素六项，了解自己内分泌情况，更有利于备孕。
在线咨询
预约挂号
最新文章>>
- ［11-06］■ 早孕都有哪些检测方式？什么时候可以
- ［10-31］■ 较伤子宫的5大行为，请立即停止！！
- ［10-30］■ 怀孕时患上妇科炎症，对胎儿的影响有
- ［10-29］■ 紧急避孕药一年使用的次数有限制吗？
- ［10-27］■ 女性憋尿会导致不孕？这可不是说说而
- ［10-23］■ 【杭州妇科检查医院】同房之后几天就
- ［10-22］■ 啪啪啪时“小妹妹”一股异味是怎么回
- ［10-21］■ 妇科疾病反反复复，关键在于这几点没
- ［10-20］■ “2020疫情下精神心理障碍的识别与干
- ［10-19］■ 孕早期不知道怀孕，抽烟喝酒了怎么办
■ 媒体报道
- ■ 杭城孕妈，国庆出游小攻略11-25
- ■ 一孕傻3年是真的吗？生完孩子还要傻2年？11-25
- ■ 真诚服务，平凡的点点滴滴成就了她们的小确幸11-25
- ■ 医疗服务进社区，妇产医生讲授孕产知识11-25
- ■ 舒适分娩之自由体位，助您轻松分娩！11-25
温馨提示
来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!
■ 科普知识
■ 医院动态
