对于“上环”这种避孕方法，你了解多少？
发布日期：2019-12-27 来源：www.97120.cn作者：杭州天目山医院
摘
要众所周知，上环是一种长期、可逆、非常高效的避孕选择。
众所周知，上环是一种长期、可逆、非常高效的避孕选择，但是许多人对于“上环”这件事的了解却不多，杭州天目山医院医生就一些大家提的比较多的问题做了一个合集：
什么时候适合上环？
1、月经干净3-7天，不要有同房生活
2、人工流产后立即放置、自然流产在月经恢复后放置、药物流产在2次正常月经后放置
3、阴道分娩后42天恶露干净、子宫恢复正常
4、剖宫产后6个月放置或剖宫产后即刻放置
5、哺乳期要首先排除早孕后放置
女性上环后需要注意些什么
1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
2、注意卫生，避免感染。上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
4、定期检查。一般上环后第一次检查是在上环后第一次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查一次。
5、上环后可能出现的副反应。如果上环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。
6、注意补充营养。适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。
上环后多久可以同房
上环后至少三周才可以同房，如果同房过早，细菌会感染到子宫及附件，甚至导致环脱落或者环移位，保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。
建议在下次月经来了以后再同房，这样对身体好，也更安全些。
女性在上环后要适当休息，不要过于劳累，并保持外阴部清洁，短期内禁止房事及盆浴。只有这样，才能保证刚放进去的避孕环不从宫口脱出，也可以防止细菌进入宫腔。
由于放环时，子宫内膜组织受到刺激，放环后短期内可能会出现少量出血及白带增多的现象。如果流血多于月经或持续超过1周以上时，应去医院处理。
放环后应定期复查，一般要求在放环后1个月、3个月、半年、1年各查一次，以后每年一次，直至取出。女性一定要重视起来。这是上环后的注意事项中比较重要的一点。
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