你好，避孕环一般指节育环。一般来说，“哪种节育环好”的说法比较片面，因为不同材质、不同类型的环各有优缺点，每个人子宫状况也会有差异，所以哪种比较好因人而异，建议先检查，然后根据检查结果选择适合自身情况的。

你好，节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，属于常见的避孕方式。节育环主要有金属类和药物类两种。1.含铜宫内节育器是目前使用较广泛的一种宫内活性节育器，利用铜对精子和受精卵的杀灭作用，增强避孕效果。
2.含药宫内节育器：通过每日释放微量药物，提高避孕效果，降低副作用。究竟哪种较好较安全，根据子宫的形状、宫腔大小等因素来选择。只要放置后没有不良反应，身体没有不适，阴道没有不正常出血，就是对身体伤害小的。