你好，女性现在还有通过节育环避孕的方法，可以用避孕环避孕的，这是相对来说比较安全的避孕方法。防止宫内节育环要求月经干净三到七天放置，放环之前需要禁止性生活，放避孕环之后也需要禁止性生活两周，禁止盆浴两周。

你好，女性上环是用来避孕的最便捷、有效的方式，上环就是在宫内放置节育器，属于一种妇科手术，会引起一定的疼痛，但一般都在可承受范围内。此外上环还会引起一定的身体不适和出血等情况。建议女性在性生活时候尽量选择避孕套的方式避孕，如果需要上环，要选择正规医疗机构，切勿私自选择小诊所。