你好，带环是比较常用的避孕方法，可以有效的避孕，带环后不会影响正常的性生活，但是有的女性在上环之后可能会出现轻微的腹痛，腰酸痛以及少量的不规则出血现象，大多数在带环之后2~3个月就可以自行好转，不需要特别处理，如果带环后副作用长时间没有消失，就需要取环的。

你好，上环的话一般不会影响性生活的，但月经后3-7天才能上环的，上环后记得注意个人卫生，上环后半个月后才能同房的，多休息，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。