你好，根据你的描述，上节育环是比较安全可靠的一种避孕措施，推荐来杭州天目山医院。应该选择在月经干净的第3到7天去医院上节育环儿，现在的节育环各式各样，价钱不一样，形状也不一样，一般来说上环费用整体大概在七八百左右不等。

你好，选择正规医院即可。上环时需要注意在月经干净后三天才可以上环，上环后需要进行性生活半个月，洗澡选择淋浴；并在上环后的第一、第三、第六个月去医院进行复诊，若是期间内出现阴道不规则出血，小腹部疼痛等异常症状时，需要及时的就医处理。