你好！取环的时机较好在月经干净后3-7天之内，这样可减少出血。在取环前一般先需要做B超检查，必要时采用无痛取节育环术。取环后休息1天，2周内禁止夫妻生活和坐盆洗澡，以防感染。多多听取医生建议。

你好，一般情况下，如果节育环时间年满或者对上环不适应的女性，要取环是在月经干净后的三到七天的时间，这个时候取环最好，取环前后都不可以同房，要适当的休息，休息半个月的时间。建议你选择去杭州天目山医院进行治疗，这是一家收费正规的医院。