人流后经血少怎么办?人流的危害很大,大家千万不要把人流当成一种避孕手段。当你人流后月经出血少,要引起重视,及时调理。
人流后经血少怎么办?
1、可能是血液不足了,建议多吃点喝点补血类的食物,比如说红枣生姜泡红糖水,这具有补血益气的效果哦。
2、多吃点热食,要知道人流之后身体是虚弱的,不能吃寒凉类的食物,而温热类的食物可以帮助恢复身体。
3、其实人流后要多注意补充维生素A,这种营养素可以帮助增强女性的抵抗能力,还可以帮助子宫内膜组织的恢复,所以适当吃点这类食物。
4、人流后肠胃可能会受到影响,所以饮食上可以多吃点果蔬,果蔬有纤维素可以帮助改善肠道的平衡,保证经血的畅通,所以果蔬类的食物在人流后可以适当的吃吃。
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