你好！如果用验孕棒检测是怀孕的，最好去检查血HCG，血HCG可以出具体的值，能够明确诊断是否怀孕。备孕的话，需要在来月经的第3到5天检查性激素六项，同时可以检查肝功，甲功，血糖，优生十项检查

你好，针对你的症状描述，你现在这种情况要注意保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，避免生冷辛辣刺激性食物。你现在应该是月经来潮，要注意保持情绪稳定，要成良好的生活习惯，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，饮食上忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，适当的多休息，等到月经结束后再去进行系统的检查，以确保早日受孕。