你好，孕酮低可能会导致月经一直不干净，建议要尽早进行检查，配合医生治疗，对于正常的备孕是不利的，严重还可能会导致有不孕体质。这段时间要调整好自己的情绪，有充足睡眠，另外平时也可以吃蛋白质高的食物，像鸡蛋、瘦肉、鸡汤以及豆浆。

女性自身孕酮含量比较低会导致卵泡发育不成熟和子宫内膜脱落不完全的现象，在一定程度上会导致月经不调的现象出现。如果只是偶尔月经不调倒是不必过于担心，但是如果情况比较严重，建议还是在医生的指导下服用药物调理。