你好，这种情况考虑与你的生活作息有一定的关系。如果实在不放心可以去医院检查一下。建议平时饮食作息要规律，保持良好好心情避免大的情绪波动，注意休息绝对不可以劳累禁食生冷辛辣刺激性食物禁用凉水。

您好，月经十天没有干净，说明经期延长，可能因为宫内膜炎，内分泌失调，也可能怀孕不全流产的原因。建议您最好去医院检查，确定具体原因对症治疗，注意经期卫生，避免经期受凉、及吃生冷辛辣饮食，剧烈运动等影响月经正常来潮。有性生活史可做孕检，如果系怀孕流产必要时需清宫治疗。