你好，如果月经推迟在7天以内，也可以看作是正常的。月经往后延迟，一般可以有以下几种原因：
1、精神紧张压力过大。建议放松心情，保持良好的作息习惯。
2、过度节食，过度运动。因减肥而过度节食，剧烈运动或运动量过大。
3、多囊卵巢综合症。以上是可能的原因，必要时可以去医院检查。

你好，月经提前一周和延迟一周都是正常范围内，排除跟妊娠有关的问题。推迟10天以上应该做超声检查，看看子宫内膜厚度。还要做一个激素六项检查，评估卵巢和脑垂体的内分泌功能，根据情况有针对性治疗。