你好！月经是伴随着卵巢功能的周期性变化。而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。是受精神因素，生活无规律，环境改变等因素影响的。建议你做妇科B超检查。

你好，月经期时间在3－7天之间都是属于正常范围内，你说的情况在3－5天之间，所以没事，不用担心。建议你在月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，不要做剧烈运动，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康。平时也要养成良好的饮食起居习惯，不要熬夜，希望我的回答能够帮到你。