外阴骚痒白带像水一样。一般是有滴虫性阴道炎的表现。可以用红核洗液或者妇科千金洗液清洗，然后阴道内上甲硝唑栓治疗配合口服甲硝唑。平时应该注意保持局部的干燥，清洁卫生。不要吃辛辣刺激性的食物，夫妻同房之前需要共同清洗预防炎症感染。

首先要及时检查原因，要及时去正规医院做妇科检查，化验白带常规，根据化验结果有针对性的治疗。引起外阴瘙痒的原因很多，比如阴道炎，外阴尖锐湿疣，外阴白斑等等，要及时做检查明确原因以后对症治疗，治疗彻底以后一般注意卫生就不会复发。祝你早日康复！