你好，其实每一种都对身体有伤害，现在的无痛人流的方式有很多，如果你是第一次怀孕，建议你先到正规医院进行一下术前检查，这样医生会根据你身体具体的情况，来为你选择人流方式。

你好！对于终止妊娠的情况，可以选择无痛人流，痛苦比较小，一般的费用是在几千元左右，可以根据你的情况来选择正规的医院比较好，同时要注意平时的护理，观察出血的情况，积极的进行消炎，增加全面的营养，多吃一些补血的食物，是有利于身体的恢复。