您好，根据您的情况建议您流产后要休息一周，然后需要一个月的时间才能同房，因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

从医学的角度来讲，人流后要等到第一次月经干净后才能同房，按时间上来算基本是一个月左右。如果刚好在一个月左右同房，这个时候女性的子宫相对来说还是比较脆弱，所以同房时一定要注意个人卫生，力度也不要太大，这样才能最大程度的保证子的宫损伤修复。