你好，人流术前需要准备：一：人流手术前的4小时（禁止吃任何东西，白开水也不行）。二：衣着问题（穿宽松一些的衣服）。三：术前必要做好如下各项检查，如心电图、B型超声波、白带常规检查，如果存在妇科炎症，应积极治疗。如果有身体其它不适，或患有感冒等也应进行相应治疗。四：术前一周内避免性生活。五：蕞好有人陪伴比较好。

你好，人工流产手术之后，先是要好好休息，在术后的半个月之内，要避免剧烈运动和性生活。在术后的一周之内，饮食上要特别注意，建议吃清淡易消化，还有高蛋白的饮食，不要吃那些辛辣刺激的或者是活血的食物。同时要注意卫生，按时更换卫生巾，如果流血时间超过一周以上，或者流血量特别多的，需要及时复查b超，必要的时候需要清宫治疗。