你好，在做了清宫手术以后，一般子宫恢复的时间，需要一个月左右。在清宫以后，要注意加强营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，来促进子宫内膜的修复。另外还要注意休息，不能过度的疲劳。饮食要以清淡为主，不能够熬夜，而且在手术后一个月内，也不能够进行性生活。手术后要严密的观察阴道出血情况，如果术后出血超过一周以上，并且伴有腹部疼痛，这时候就要尽快的到医院进行超声复查和诊治。

你好，刮宫是一项宫内操作，对子宫内膜和患者身体都有一定的创伤性，其子宫内膜的恢复大约需要一个月左右，刮宫术后一定注意修养，注意清洁卫生，多吃高蛋白营养丰富的食物，避免吃凉辣刺激性食物，以免加重和刺激引起出血现象。推荐来杭州天目山医院就诊。

杭州天目山医院是一所现代化综合性医院，在治疗妇科疾病上有着多年丰富的经验。可根据患者的不同要求提供全面可靠的医疗服务。杭州天目山医院做妇科手术从术前检查到无菌手术室、从手术医师资质到术中操作、从临床监测到术后复查等等都有一系列严格、规范化、系统化的安全标准及流程，保障手术的顺利。如需就诊可提前预约挂号。