人工流产手术以后要注意多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议你要注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。一个月内禁止性生活。

你好，推荐来杭州天目山医院。杭州天目山医院采取柔思（Rose）无痛保宫人流术来终止女性妊娠。手术微创，避免了传统人流手术存在一些弊端，无需扩宫即可进入宫腔，直接吸除孕囊。手术时间短、出血少、痛苦小、不用住院。