你好，人流手术后应卧床休息2-3天，注意增加营养，多吃点鱼类、豆类制品、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物和含维他命的新鲜蔬菜，如此调理身体以加快人流后身体恢复。避免着凉。人流手术后一月严禁房事。坚持作好避孕。

你好，一般人流后身体会出现很多方面问题如会出现气血不足的情况，这时就可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用，而阿胶，当归，红糖，大枣都是具有补血的作用，建议可以多服用。后续如有再次怀孕的想法，建议半年后再怀孕。