对女性伤害小的流产方式与怀孕的时间有关。如果是在怀孕49天之内，则需要进行药物流产损伤较小。如果怀孕的时间是在70天之内，则需要积极进行人流手术终止妊娠，损伤较小。当怀孕时间较长时，则需要积极进行引产终止妊娠。

人流后多少天可以上班要根据身体的恢复情况来决定，一般在人流手术后会有一个星期左右的出血，这个时候要注意卧床休息的，如果身体恢复比较好，一个星期后去医院复查，身体没有异常情况可以上班，但是不能过度劳累，也不能进行重体力劳动，对于身体虚弱的最好能休息2~3周。