你好！人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作，常做人工流产手术对自己的身体也会有一定的伤害。人工流产虽然是个小手术，但是术后伤身伤元气这是不争的事实。所以做完人流后，应该及时补充营养，以免造成其它炎症。

你好！无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物．建议你选择去杭州天目山医院进行治疗，这是一家收费正规的医院。