你好，人工流产是妇科常见的小手术，术中对子宫内膜和子宫颈都有一定损伤，可能会有轻微的腹部酸痛，一般都是可以忍受的，术后身体虚弱，需要好好调养才能修复。建议，你去正规医院妇产科进行人工流产手术，术后注意休息，避免劳累和着凉，饮食忌辛辣生冷等刺激性食物，一个月内禁止盆浴及性生活，定期去医院复查。

你好！人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。