你好，如果决定终止妊娠，人流的最佳时间一般是在怀孕45天到60天左右，人工流产手术以后阴道有少量出血是正常现象，但如果出血量过多，或者出血时间过长，超过两周，就需要及时的去医院就诊，人流之后要多吃一些营养丰富的食物，注意适当休息。

你好，如果想要做人工流产一定要去正规的医院，因为流产手术有可能会带来一些后遗症的，所以你要对自己身体健康负责，人流之后要休息半个月，不要从事繁重的体力劳动，要多吃一些富含蛋白质维生素的食物，促进身体，尽快康复。建议你选择去杭州天目山医院进行治疗。