你好！人流术后要注意休息，适当活动，避免着凉，禁食生冷辛辣食物，同时要高营养饮食，以促进机体得到更好的恢复，同时要注意个人卫生，禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

你好，人流后一个月内不要同房，不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰凉食物，否则的话都有可能会有影响的。以后不要孩子的进来做好避孕措施的避免发生意外怀孕带来伤害，人流后也要注意卫生的，可以经常洗洗外阴避免发生感染就可以的。建议你选择去杭州天目山医院进行治疗。