根据您的描述，宫颈炎有急性和慢性两种。宫颈炎伴下腹不适及腰骶部坠痛，或有轻微尿频、尿急、尿痛。急性宫颈炎白带呈脓样，有异味，慢性宫颈炎呈粘液状黄色脓性白带，无异味。建议去医院做个检查，积极治疗，忌海腥河鲜发物，忌甜腻厚味食物，忌食辛辣煎炸及温热性食物，按照医嘱用药，用药期间避免同房。

你好，考虑您可能存在轻度宫颈炎的情况，建议你可以进行物理治疗，冲洗上药，平时注意外阴及阴道清洁，定期清洗外阴及阴道。治疗期间，禁止吃辛辣刺激性的食物，禁止同房。