你好，附件囊肿是妇科常见病和多发病，良性的病变，也可以是生理性和病理性的，如果是生理性的话，是无需处理的，观察一段时间，如果较大的话，超过5cm的话，是需要考虑及时的手术和治疗的，平时不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时不能劳累和熬夜，定期复查体检。

你好，卵巢囊肿，问题不大，很多人都会有的，只要没有什么症状，可以不用理会。建议你注意休息，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，但是尽量不要大体力活动，因为卵巢囊肿可能有扭转，导致腹痛，如果囊肿不大，动态观察就可以了，每年复查，如果增大就手术切除了，希望对你有帮助。