你好，盆底肌修复在产后半年之内进行修复是较好的。修复之前需要做妇科检查排除炎症的可能性。修复期间要放松心情，并且避免进行重体力劳动。性生活的过程中也要避免动作粗暴，而且性生活不要过频，这是保证盆底肌修复的关键问题。另外也建议在修复期间，患者在休息状态下多做提肛运动，也会帮助盆底肌有所修复。

你好，推荐来杭州天目山医院。杭州天目山医院是一所现代化综合性医院，医院妇产科在妇科疾病（子宫肌瘤、阴道炎、宫颈炎等）诊疗方面很专业，专门设立了计划生育、不孕不育、私密整形、产后康复等科室，针对女性常见的问题，专病专治。如需就诊可提前预约挂号。更多妇科方面疑问可直接免费在线咨询了解下。