你好，根据你的描述憋不住尿，并且频繁想小便，考虑是尿频尿急，可能是患有尿路感染，不知是否有尿痛的感觉，建议到正规医院就诊，检查尿常规，进一步明确诊断，期间不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖，保持干净卫生。

你好！小便出现失禁的情况发生，一般考虑和膀胱炎症或者着凉，泌尿系感染都会引起小便失禁的情况发生，需要到泌尿科进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行治疗。