匿名： 运动时尿漏是什么原因，打喷嚏也会
女 来源：浙江杭州 2020-05-06 15:11:33
运动时尿漏是什么原因，有时候打喷嚏也会，然后裤子就会被弄湿一小块，很尴尬，很影响生活，也没有很老，才37岁，自从去年生完二宝后就会这样了，怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你的情况主要是由于尿道括约肌松弛导致的，在打喷嚏、咳嗽、运动时腹压增高导致出现控制不住小便。建议你可以进行：1、凯格尔式运动就是：在排尿时突然出现中断排尿时收缩会阴及盆底肌肉，长期锻炼效果会蛮好的。2、每日进行半蹲位锻炼15分钟/次，2次/日。另外也可以到专业的医院做一下盆底肌评估，根据评估结果进行盆底肌修复治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，有可能是有压力性尿失禁的和平时的阴道松弛，建议到医院检查下。尤其是顺产后，会使阴道松弛或者受伤，导致控制神经不太好，尿道的括约肌功能减弱。只要平时注意多做运动尤其是下蹲、提肛运动，缩肛运动等锻炼一下膀胱的肌肉。
