节食减肥多可怕?妙龄女瘦至20公斤!
发表时间:2015-09-25 15:37 本文来源:中国减重基地 减重专科  浏览量:


  因为不想被别人说胖,妙龄女减肥时空瘦到20公斤!据悉,这名来自广东潮州的女孩今年24岁,因为听身边的人说自己比较壮,所以开始下定决心减肥。她的减肥方式就是节食,从少吃到不吃,后变成了厌食症,骨瘦如柴严重营养不良!
 
  其实每每看到这样的事例都很心痛,减肥不当对身体的伤害是非常大的。采用传统的节食方法减肥,一定要保障摄入人体每日所需的低要求,而且要保障营养的均衡全面。一般掌握好合理饮食的技巧,加上适当的运动是能够健康地减重的。
 
  而对于一些肥胖达到中重度以上的人来说,采用腹腔镜微创减肥手术也能够安全健康地减轻体重。总之不管什么类型的肥胖,一定要采取健康的方式减肥。否则减肥不当,后果可能就跟这位广东潮州的姑娘一样,得不偿失!
 
 
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