超重和肥胖的区别,暨纤瘦专家介绍
发表时间:2015-08-31 09:08 本文来源:中国减重基地 减重专科  浏览量:
  超重和肥胖的区别是什么?除了BMI值上的区别,这两者之间对健康的影响程度也不一样。下面就超重和肥胖的区别,我们一起来看看中国减重基地专家的介绍。
 
  首先关于BMI上的区别,暨纤瘦专家介绍说,BMI是目前国际上通用的对人体胖瘦程度和是否健康的一个衡量标准。BMI即身体质量指数,计算方式是体重除以身高的平方。例如一个身高1.75m,体重70kg的人的BMI计算方式就是:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。
 
  目前关于超重和肥胖的区别主要用BMI来区分。一般体重正常的范围是BMI在18.5到24之间。超重是指BMI在24到27之间,肥胖是指BMI超过27以上。一般BMI在27到30之间是轻度肥胖;30到35是重度肥胖;35到40是重度肥胖;40到50是病态性肥胖;超过50的则属于超级肥胖。
 
  此外,当成年男性的腰围大于90厘米,女性的腰围大于80厘米也是属于超重范围。一般超重的人身体健康状况还比较好,很少会有肥胖的并发疾病。而且超重的人群相比肥胖的人群减肥要容易一些,只需要通过合理饮食和增强运动就可以减轻体重。
 
  而肥胖的人,不仅会有高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、心脏病等肥胖并发疾病找上门,而且想要减肥也不是那么简单。通常肥胖的人通过传统的减肥方法都是比较难减轻体重的。节食和吃药容易反弹,而运动对于肥胖的人来说又特别容易造成运动损伤。
 
  所以想要依靠传统减肥方法成功减肥,希望还是比较渺茫的。目前对于肥胖症的治疗,有效的方法是腹腔镜胃旁路手术和腹腔镜胃缩小手术。这两个手术都是通过优化改善胃肠道结构,让肥胖患者的食量、吸收减少,而新陈代谢能力提高。
 
  通过这样的方式,能够阻断发胖的根源,解决肥胖。超重和肥胖的区别,主要就是以上两点。如果你对超重和肥胖的区别还有什么疑问,欢迎点击在线咨询,专家一对一为你解答更多问题!
 
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